Můj restart Fit2026
Někdy vás život prostě naprosto pohltí a vaše vlastní zdraví nebo kondice je to první, co jde stranou. Během posledních několika měsíců jsem měl velmi náročný program. Musel jsem skloubit intenzivní AI program…
-
-
Paradox stresu: I přes nejnáročnější týden o 1 kg lehčí!
Mám za sebou pracovně nejvytíženější týden v roce – období ročních finančních uzávěrek. Nekonečné tabulky, dlouhé hodiny u stolu a ten známý pocit viny, že zdravý životní styl musel jít stranou. V takovém…
-
Fit2026 aktuálně: První 2 kg jsou dole!
První dva týdny mé výzvy Fit2026 jsou oficiálně za mnou a s radostí můžu nahlásit úbytek 2 kg. Nebyla to sice úplně „procházka růžovým sadem“ (i když skutečných procházek v parku bylo požehnaně!)….
-
Fit2026 – zpátky do formy
Začátek 07/01/2026 Budíček Ten moment, kdy si člověk uvědomí, že tělo už mu „neprojde“ všechno jako ve dvaceti, je sice drsný, ale je to ten nejlepší odrazový můstek pro skutečnou změnu. Dně se…
-
Do roku 2026 ve cvalu: Novoroční dostihy ve Windsoru
Stylový start roku 2026 na závodišti ve Windsoru! 🐎 Windsor obnovil novoroční dostihy poprvé po téměř 30 letech a rozhodně to stálo za to. Od slavnostní přehlídky lehké kavalérie až po první závod…
